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Maquiagens favoritas

Oi,

 

Finalmente passei aqui pra mostrar pra vocês as maquiagens que uso no dia a dia. Sempre me perguntam nos comentários das fotos quais são as minhas favoritas principalmente corretivo, pó, base e blush.

Eu não costumo usar base porque eu não acho muito necessário na minha pele, mas como sei que é difícil encontrar uma no tom certo e vocês sempre me pedem, vou deixar aqui uma que recebi uma vez da Make Up For Ever e é bem clarinha. A cobertura é leve e 80% da sua fórmula é de água com infusão de pró vitamina B5. Ajuda na hidratação e melhora a elasticidade. Ela é à prova d’água e é muito fácil de aplicar. Está disponível em 12 tons e o meu é o mais clarinho. R210.

Vou indicar 3 corretivos que funcionam muito bem pra mim: os dois primeiros são da MAC e ambos são na cor NC15. O líquido é o Pro Longwear Concealer e o em creme é o Studio Finish Concealer. Quando eu vou sair sem me produzir muito eu gosto de usar só o de potinho. Passo um pouquinho nas olheiras e pronto. Eu gosto MUITO dele, o único defeito é que acumula um pouco nas linhas de expressão. O Pro Longwear já tem uma cobertura mais potente e o acabamento é matte natural. O ponto positivo é que não precisa usar muito produto pra chegar no resultado desejado, o negativo é que é praticamente impossível tirar quantidades pequenas por causa da embalagem. Sempre acaba saindo muito.

O outro que eu vou indicar é o corretivo líquido Color Adapt da Make B. de O Boticário. A cor também é bem clarinha e tem uma cobertura ótima e de longa duração. A cor que uso é “nude”. Ele é oil free e tem FPS 15.

O pó que estou usando é esse  Matte Finishing Powder da Nyx, é mineral e a cor dele é a MFP01.

Vou indicar os dois blushs que mais tenho usado no momento. Os dois são bem rosinha e eu gosto muito deles. Um é em creme e o outro em pó. Primeiro vou mostrar o Ombré Blush da Nyx, a cor que eu uso é a Mauve Me, OB04. Sou apaixonada por ele.

O outro que vou indicar é um blush cremoso da Make Up Forever que eu uso muito principalmente quando quero uma aparência mais natural. A cor dele é a 215. Ele se adapta perfeitamente na pele e fica com um aspecto muito saudável. Dá pra controlar a quantidade e a intensidade da cor por ser cremoso. Ele é HD e tem longa duração.

O bronzer que estou usando é o Matte Bronzer na cor Deep Tan MBB05 da Nyx. Tem que bater bem o pincel pra tirar o excesso porque ele é bem forte. Parece sujeira se não espalhar direitinho, principalmente em pele mais clarinha.

De uns tempos pra cá fiquei muito viciada em iluminador e não vivo sem. Eu adoro o efeito que ele deixa na pele. Eu tenho usado bastante a paleta da Nyx Illuminating Palette, o número dessa minha é STGP01. Todas as cores são lindas. O Iluminador Ritualistic na cor IBB04 também da Nyx e o meu favorito que é o Pro Light Fusion da Make Up For Ever.

Eu não costumo pintar muito meus olhos, não uso delineador (por pura falta de habilidade), o máximo que eu faço é passar alguma sombra bem de leve, rímel e quando preciso me arrumar mais coloco cílios postiços. Vou indicar as duas paletas de sombras que eu mais uso: Dream Catcher Palette da Nyx na cor Golden Horizons DCP01. Ela é simplesmente maravilhosa. Eu amo sombra marrom e todos os tons de marrom dela são lindos.

A outra que vou indicar é uma com cores neutras lindas da Make Up For Ever. Da linha Artist,  Pallete 9.

De rímel não tem segredo nenhum, a única coisa diferente que faço é passar esse Big&Loud lash primer antes mesmo de passar o curvex pra depois aplicar o rímel. É tipo um primer/base para preparar os cílios para receber a máscara. De resto só vou passando várias camadas mesmo. Os que mais uso:

Para sobrancelhas depende muito do que eu quero no momento. Geralmente não uso nada ou quando preciso corrigir alguma coisa uso sombra para sobrancelhas ou se estiver com pressa passo lápis mesmo (que não faz muito bem usar nessa região). Uso um quarteto para sobrancelha da Dailus e quando quero fazer ela bem marcada uso um kit da Make Up For Ever.

Faz pouco tempo que descobri a importância de usar primer e a diferença que ele faz na pele na hora de aplicar maquiagem. Às vezes eu nem quero me maquiar e uso só o primer, já faz uma diferença enorme na pele. Diminui os poros e as linhas finas e deixa um aspecto bem aveludado. Os dois que tenho pra indicar são da Nyx. É o Photo Loving Primer e o Pore Filler.

Os pincéis que eu uso são basicamente esses. Os primeiros são da Eco Tools, uma marca totalmente cruelty free e ecologicamente correta. Eles espalham a maquiagem perfeitamente e são muito macios.

O primeiro eu uso para contorno, o segundo para iluminador, o terceiro uso para corretivo, o quarto e o quinto são para a região dos olhos e o duo de esponjas eu uso para aplicar corretivo e pó. Gosto de usar elas úmidas com água termal para espalhar o corretivo. Fica ótimo.

Os no estilo “escovinha” eu uso mais para contorno de nariz, sobrancelha, blush e lábios.

Por último vou indicar a água termal que eu uso. Que é a da Avene. Eu uso ela antes da maquiagem e às vezes depois de pronta também. Como já falei no meu post de cuidados com a pele, ela possui várias funções que garantem uma pele muito mais saudável. Dá pra usar como tônico, fixador de maquiagem, para combater a vermelhidão e irritação, hidratação, para finalizar a rotina de limpeza do rosto, acelerar cicatrização de espinhas, diminuir olheiras e acalmar a pele num geral.

Nessa foto eu estou usando uma maquiagem simples que sempre faço. Estou com protetor solar, primer, corretivo studio finish nas olheiras, o blush cremoso nas bochechas e usei um pouco como sombra e no nariz também só pra dar uma corzinha, iluminador pro light fusion, bronzer e rímel. Dei umas batidinhas com um batom matte rosa na boca também. Não quis botar batom nesse post porque ficaria muito longo e são muitos. Prefiro fazer outro só com meus favoritos do momento outro dia.

Espero que vocês tenham gostado, qualquer dúvida ou se tiverem alguma indicação pra mim é só deixar nos comentários.

Beijos.

 

Lista de filmes de terror – Netflix

Oi,

Já faz bastante tempo que vocês me pedem pra fazer uma lista com alguns filmes de terror disponíveis na Netflix, resolvi aproveitar o carnaval pra fazer uma. Eu geralmente posto aqui no blog os filmes que eu gosto tanto que me dão vontade de escrever sobre eles, pra despertar em vocês alguma vontade de assistir também. Geralmente esses filmes não chegam a ir pra netflix e precisam ser baixados mesmo, por isso vou ser breve no post já que é uma lista e não sobre um só como eu costumo fazer.

Vou começar por alguns que já indiquei e escrevi sobre aqui no blog e que estão disponíveis lá:

Raw (Grave), 2016 – Escrevi sobre esse filme no ano passado, pra dar uma olhada no post é só clicar aqui.

Pieles (Skins), 2017 –  Não é de terror mas eu quis colocar aqui porque é bem perturbador. Já escrevi sobre ele aqui no blog também, só clicar aqui.

What We Do In The Shadows (2014) – Eu não sou muito fã de comédias mas essa eu recomendo pra todo mundo, já postei aqui no blog também. Como é uma comédia com criaturas sobrenaturais, acho que se encaixa no post. O post está aqui.

Busanhaeng (Train to Busan) 2016 – Quem me conhece sabe o que eu acho sobre os filmes de zumbis atuais e como estão saturados mas esse eu recomendo muito e vale muito a pena assistir. O post sobre ele está aqui.

The Visit (2015) – Esse é um filme que passa bem despercebido em uma lista mas quando você assiste te surpreende positivamente. Vale a pena assistir. Já escrevi sobre ele também aqui.

Starry Eyes (2014) – Eu gosto bastante de Starry Eyes porque mistura terror psicológico com gore, também já escrevi sobre ele aqui.

The Babadook (2014) – Eu acho The Babadook muito pouco valorizado, vejo muita gente dizendo que achou ruim. Mas pra mim é um ótimo filme, acho que as pessoas assistem errado esperando o lado terror da coisa quando na verdade o filme usa o terror pra representar medos e transtornos metaforicamente. Já escrevi sobre ele aqui.

It Comes at Night (Ao Cair da Noite) 2017 – Quando assisti esse filme fiquei em dúvida se gostei ou não, mas ele ficou comigo por alguns dias. É uma história pós-apocalíptica totalmente focada na paranoia humana. O filme é silencioso e inquietante. Você só vai respirar aliviado quando terminar. Ou não.

The Cabin in the Woods (2012) – Eu lembro que na época esse foi um dos melhores filmes de terror lançados em anos, ainda é. Quem ainda não assistiu vale a pena dar uma olhada. É um filme muito inteligente que engloba todos os elementos do horror clássico e um pouco de comédia. É surpreendente do começo até o fim.

The Invitation (2015) – Um Thriller psicológico imperdível. Quanto menos você souber sobre o filme antes de assistir, melhor.

It Follows (2015) – Confesso que não gostei tanto assim desse filme como todo mundo mas achei ótimo em alguns aspectos e vale muito a pena assistir. A trilha sonora é hipnótica e faz toda a diferença na atmosfera intensa do filme. É um thriller psicológico perturbador com uma narrativa super inteligente. Ele ainda explora temas como doenças sexualmente transmissíveis e abuso sexual.

Insidious (2011) – Esse é o primeiro e melhor filme de todos os lançados até agora (recentemente saiu o 4). Me remete muito aos filmes tradicionais de terror antigos de casa assombrada. É quase um Poltergeist moderno com uma estética retrô.

O canal (2014) – Me surpreendi bastante com esse filme, não dava nada por ele mas no fim das contas possui uma atmosfera bem sombria e assustadora. A trilha sonora contribuiu bastante para criar o suspense do filme. Algumas cenas são bem bizarras e eu lembro delas até hoje e faz bastante tempo que assisti. O filme te passa uma sensação de que tudo vai piorar sempre.

El Bar (2017) – Mistura de humor negro com thriller mostrando mais uma vez o instinto de sobrevivência do ser humano na sua forma mais primitiva na hora do desespero.

 

Se eu lembrar de mais algum eu coloco aqui. Outro dia faço uma lista de filmes de outros gêneros também.

Até a próxima.

E se os gatos desaparecessem no mundo?

Oi.

 

Hoje eu vim trazer um filme um pouquinho diferente dos que eu costumo indicar aqui. Apesar de ser fã de horror no geral, não é só esse tipo de filme que assisto. Quando li o título desse filme eu logo já torci meu nariz e me fechei totalmente pra ele. Mas fiquei instigada e acabei assistindo. Como uma amante dos gatos, foi o título mais assustador que já vi na vida.

If Cats Disappeared From The World (Sekai Kara Neko Ga Kietanara), 2016 – Um filme japonês baseado no romance “Sekai Kara Neko ga Kieta nara” do produtor Genki Kawamura (que é um dos produtores dessa adaptação realizada por Toho) e dirigido por Akira Nagai, conta a história de um carteiro sem nome (Takeru Sato) que mora sozinho com seu gato e descobre estar com um tumor cerebral inoperável e mortal. Ele só possui alguns dias de vida. Ao chegar em casa, se depara com uma “cópia” dele mesmo sentada no sofá. O “visitante” em essência soa como o diabo e afirma para o carteiro que ele morrerá no dia seguinte. Porém, faz uma proposta quase que irrecusável. Ele terá um dia a mais de vida por cada coisa que ele permitir que o demônio remova da face da terra. A partir daí, o protagonista começa a perceber aos poucos o que importa realmente na vida e como uma pequena coisinha pode mudar o rumo de tudo. Entra em uma jornada de lembranças de suas experiências com amigos, familiares e relacionamentos amorosos. Pouco a pouco ele vai sentindo a solidão tomar conta e percebe que certas coisas são insubstituíveis e de nada vale estar vivo sem elas. O filme é um pouco parado pra quem não está acostumado com filmes japoneses, mas o roteiro é muito envolvente. Um verdadeiro drama existencialista. Apesar das implicações desastrosas com o nome, não é um filme sobre gatos desaparecendo (ufa!). E se você for amante dos felinos como eu, vale muito a pena assistir. O filme é muito sensível e possui uma grande profundidafe emocional. Seria muito fácil se livrar de coisas que não se gosta e logicamente não é assim que funciona.

“Para conseguir alguma coisa temos que perder alguma coisa.”

O “diabo” que escolhe o que vai tirar e são sempre coisas de grande valor emocional para o protagonista que quando são apagadas, todas as conexões e lembranças relacionadas também desaparecem, levando com elas amores e amizades muito importantes. Cada item retirado nos faz mergulhar cada vez mais dentro da mente do protagonista.

“Se os gatos desaparecessem no mundo, como esse mundo mudaria?
Se eu desaparecer no mundo, quem na terra ficaria triste por mim? “

O filme foi gravado em Hakodate e Hokkaido, no Japão; Buenos Aires e Cataratas do Iguaçu. A fotografia é maravilhosa. E de quebra temos a companhia de gatinhos lindos e companheiros daquele jeitinho só deles. Que só quem tem gato vai entender quando ver. Meu coração ficou muito quentinho com algumas cenas. O filme passa uma mensagem linda sobre a vida.

Assistam e me contem depois. 🙂

Cuidados com a pele

Oi,

 

Passando por aqui hoje pra contar um pouco como eu cuido da minha pele. Vocês sempre me pedem dicas e perguntam o que eu faço pra manter ela sempre bonita. Eu nunca tive muitos problemas e por isso nunca me dediquei muito e nem investi em coisas muito caras. Até porque a maioria das coisas me dão alergia porque minha pele é muito sensível. As únicas coisas que me incomodam são olheiras e ressecamento. Muitas vezes meu rosto começa a descascar muito. Vou mostrar aqui as coisas que eu uso, são todas bem simples mas funcionam muito bem pra mim.

Primeiro de tudo: água. Tento beber todos os dias pelo menos 2 litros de água e isso já ajuda muito no aspecto da pele. Ela está sempre fresquinha, saudável e hidratada. Eu não tinha o hábito de beber água e era muito difícil pra mim, mas fui forçando aos poucos e hoje em dia não vivo sem.

Outra coisa muito importante é a hidratação, como minha pele fica muito ressecada, eu gosto bastante de usar o nívea da latinha azul. Aprendi com a minha vó. É uma hidratação bem pesada e gosto de passar antes de dormir.

Tem outro hidratante que comecei a usar recentemente e gostei muito que é o Hydro Boost da Neutrogena. Ele é ótimo pro ressecamento da minha pele e ainda tem ácido hialurônico.

Minha pele é sensível e muito clarinha e o uso do protetor solar é extremamente importante. Para o rosto e para o corpo. Não saio sem, mesmo quando não tem sol. O protetor solar que eu uso é o antioleosidade da La Roche-Posay fator 70. Ele cumpre exatamente o que promete e não deixa sua pele melecada.

Quando não quero usar maquiagem mas preciso sair, eu tenho usado o Photoderm Nude Touch da Bioderma. Eu nunca fui fã de protetor solar com cor mas esse me surpreendeu muito. Ele tem uma cobertura bem natural, alta proteção e efeito aveludado. Possui controle de oleosidade e melhora a textura e uniformidade da pele. O meu é na cor: muito claro.

Para o corpo, descobri recentemente o Lipikar creme AOX da La Roche-Posay. É um hidratante corporal de tripla ação com protetor solar de proteção muito alta e também reparador antioxidante. Ele proporciona uma hidratação duradoura da pele e previne os danos oxidativos e fotoenvelhecimento. O cheirinho é bem gostoso e não deixa a pele toda melecada. A textura dele é super leve.

Eu uso também argila branca no rosto e já fiz um post aqui no blog sobre ela, para ler é só clicar aqui.

Comecei a usar recentemente alguns produtos da  Ohh my! e estou completamente apaixonada. Já notei uma diferença enorme na pele desde o primeiro dia que usei. São produtos 100% naturais, sem química, sem toxinas, vegan, sem conservantes e sem parabenos. Estou usando o esfoliante de café para rosto e corpo e a esponja konjac para o rosto. O esfoliante possui uma fórmula  com ingredientes selecionados e deixam a pele limpa, super hidratada e macia que nem de bebê. Ele também ajuda a combater a celulite, estrias e rugas. Minha pele é sensível e não deu nenhuma irritação. O cheirinho é maravilhoso, dá vontade de comer (mas não pode). Só tem que cuidar na hora de usar porque faz uma sujeira incrível. Uso umas 3 vezes por semana.

A esponja Konjac é feita com a raiz de uma planta japonesa, ela equilibra a oleosidade, elimina inflamações e promove a regeneração celular.

Outra coisa que funciona muito bem pra mim sempre e não deixo de usar é o Bepantol. Eu tenho ele de todos os tipos. Se pudesse eu bebia ele de tão bem que faz pra tudo. Uso uma camada fina do creme no rosto quando está muito ressecado e nos lábios eu uso o regenerador labial. De um dia pro outro já salva a sua vida. Gosto de misturar a solução com outras coisas e uso até nos cabelos. Um ótimo jeito de usar a solução é colocar em um borrifador e borrifar no rosto. Ele funciona tão bem pra pele porque possui ação regeneradora e hidratante.

Recentemente me recomendaram hipoglos pro rosto e falaram que era tão bom quanto o bepantol. A primeira vez que eu testei não consegui ficar nem 20 minutos com ele no rosto por causa do cheiro. Mas depois comprei o de amêndoas e virou mais uma coisa indispensável pra mim. Ele é bom para amenizar olheiras, clarear manchas da pele, estimular cicatrização, para secar e desinflamar espinhas e minimizar as linhas de expressão.

Dica de máscara com bepantol e hipoglos: eu faço essa máscara antes de dormir pelo menos 3 vezes por semana e é ótima. Misturo um pouquinho de hipoglos, bepantol e umas gotinhas de Vitamina A, a que eu uso é Arovit. É uma ampolinha. Se quiser, pode colocar também algumas gotinhas de vitamina E. Essa máscara revitaliza, hidrata e renova a pele.  O resultado é maravilhoso. Só lembrando que a mistura tem que ser feita e usada na hora, se não perde os nutrientes.

Outra coisa importantíssima que eu acho que todo mundo já sabe é que não podemos em hipótese alguma dormir de maquiagem. Eu nunca consegui usar demaquilante porque sempre irritava a minha pele então sempre usei lencinhos de bebê. Mas recentemente encontrei dois demaquilantes que funcionaram perfeitamente pra mim.

O primeiro é a solução micelar Sensibio H2O da Bioderma. Serve pra todos os tipos de pele, até para as mais sensíveis como a minha. Ele possui ação calmante e combate a irritação e a sensação de desconforto.

A outra solução micelar é da La Roche-Posay e essa é exclusivamente pra peles sensíveis. Purifica a pele, tem ação antioxidante, acalma e suaviza depois de remover a maquiagem e mantém a hidratação.

Para a limpeza da pele eu uso esse gel de limpeza profunda antioleosidade da La Roche-Posay.

A última coisa que vou indicar hoje é a água termal. A que eu uso é da Avene. Ela possui várias funções que garantem uma pele muito mais saudável. Além de nutrir e hidratar a pele, ela também ajuda na recuperação após procedimentos como depilação, limpeza de pele e até o uso contínuo de maquiagem ou exposição solar. Dá pra usar como tônico, fixador de maquiagem, para combater a vermelhidão e irritação, hidratação, para finalizar a rotina de limpeza do rosto, acelerar cicatrização de espinhas, diminuir olheiras e acalmar a pele num geral. Tenho que me controlar pra não ficar passando o dia inteiro isso no rosto porque é muito gostoso e refrescante.

Esses são os meus cuidados com a pele, espero ter ajudado um pouco. Se tiverem dúvidas ou alguma dica para peles sensíveis deixem nos comentários.

 

Beijos.

Bruxismo, enxaqueca e botox

Oi,

 

No fim do ano passado quando fiz preenchimento labial, comentei com vocês que na mesma consulta descobri que tenho bruxismo. Quem me acompanha há bastante tempo sabe que desde criança tenho enxaquecas horríveis e vivo buscando todo tipo de tratamento, convencionais e alternativos, mas sempre sem muito sucesso. Eu já passei por todos os médicos possíveis mas nunca tinha pensado em investigar isso em um dentista. O motivo da consulta não foi esse mas ele logo de cara notou como alguns dos meus dentes estavam ficando desgastados e como meu maxilar estava inchado devido a força excessiva que eu faço com os músculos da mastigação. Meu maxilar estava literalmente bombado, como se eu fosse na academia malhar o masseter no lugar dos outros músculos do corpo.

Pra quem não sabe, bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes durante o dia ou durante a noite (o que é mais comum) que resulta em consequências horríveis para o corpo como desgaste dos dentes, dores articulares, musculares, dores de cabeça, zumbidos no ouvido e distúrbios do sono. No meu caso eu passo o dia inteiro apertando, quando me dou conta estou lá toda tensa mordendo algo imaginário. E durante a noite também, é mais comum e também mais difícil de tratar porque não temos controle da musculatura durante o sono. Eu nunca tinha parado pra reparar nisso. Existem várias possíveis causas para o bruxismo como o alinhamento anormal dos dentes (quando a mordida não está encaixando direito acabamos fazendo mais força nas regiões que precisam ser alinhadas), mas os principais vilões são a ansiedade e o stress. Quando a pessoa aperta os dentes com muita força sem estar mastigando nada, todos os músculos são tensionados de maneira contínua, gerando um desconforto muito grande no dia seguinte e dores crônicas a longo prazo. A causa da minha enxaqueca é o bruxismo? Não, porém é uma das causas e tratando isso a frequência das crises diminuiu muito. A tensão muscular gerada pela força excessiva que eu faço com os músculos da mastigação faz com que eu tenha dores de cabeça tensionais horríveis ao redor do crânio, com mais intensidade na área das têmporas. Não existe uma cura para o bruxismo mas existem alguns tipos de tratamento, os principais objetivos de todos os tratamentos são evitar danos permanentes nos dentes, reduzir a dor e o ranger ao máximo. O tratamento mais comum é usar uma placa nos dentes durante a noite que é feita sob medida e serve para proteger os dentes dos desgastes causados pelo apertamento. Ela não vai fazer com que você pare de apertar, ela vai só impedir que isso estrague ainda mais os dentes e vai deixar sua mandíbula em uma posição mais relaxada.

No meu caso, não adiantaria só utilizar a placa porque eu destruiria ela em 3 dias. Eu apertei tanto meus dentes por tanto tempo que gerou bastante desgaste em alguns e isso piorou ainda mais a situação, porque antes a causa do meu bruxismo era só a ansiedade, mas agora além dela o alinhamento dos meus dentes foi prejudicado e por isso eu acabo botando mais força ainda na mordida pra compensar os lugares que estão um pouco desgastados.

Junto com meu dentista eu optei pelo tratamento com toxina botulínica (botox) em conjunto com a correção dos desgastes nos dentes causados pelo bruxismo. Pra depois poder usar a placa e manter tudo em ordem.

O tratamento com botox não cura o bruxismo, ele reduz a função do principal músculo da mastigação diminuindo o apertamento dental e desgaste dos dentes. Para tratar com eficiência é necessário em conjunto reconstruir as partes desgastadas dos dentes e em alguns casos usar a placa de proteção ou de relaxamento muscular e mais importante de tudo: tratar a ansiedade e/ou o stress. Que geralmente são a raiz do problema.

No meu caso é necessário focar ainda mais na ansiedade (já faço tratamento), e como alguns dos meus dentes já estavam um pouco desgastados não adiantaria usar só a plaquinha antes de corrigir isso. Eu optei pelo botox primeiro de tudo para tentar aliviar minhas dores de cabeça porque ele reduz mais rapidamente essa força absurda que coloco na mordida, para depois dar continuidade no tratamento. O efeito dura aproximadamente 6 meses, então se nesse meio tempo não corrigir o que falta, você vai voltar a morder com a mesma intensidade de antes e não vai ter adiantado nada.

O tratamento não é estético e é aplicado nos músculos temporal e masseter que são os responsáveis pela mastigação. A aplicação do botox nesses músculos alivia muito a força excessiva que a pessoa faz quando aperta ou range os dentes . O resultado aparece depois de duas a três semanas e dura por volta de 6 meses. A aplicação é rápida e não dói nada. Importante lembrar que botox não tem nada a ver com preenchimento labial. Muita gente acha que é botox que coloca na boca mas não é. O preenchimento labial é feito com ácido hialurônico. Quem quiser ler meu post, clica aqui.

(Na foto: temporalis muscle e masseter muscle. A aplicação é feita nesses dois músculos.)

Eu fiz o tratamento em dezembro e notei uma melhora considerável nas minhas crises de enxaqueca. Agora estou fazendo o resto do tratamento e espero reduzir ainda mais. Pra quem tiver interesse, eu fiz com O Dr. Guilherme aqui em Florianópolis e ele atende na Clínica Integralle.

O site da Clínica aqui.

Se você sofre com isso também ou tiver alguma dúvida deixa nos comentários.

 

Até mais.